水野ブログ

2011年10月25日 火曜日

11月 ヨガレッスン日のお知らせ

11月のヨガは、通常通り 土曜日に開催いたします。

 5.12..26です。


19(土)は休講となりましたので宜しくお願いします。

5日は筋肉測定の予定です。ご希望の方は13時40分にお越しください。


ヨガ・・毎週 土曜日 14時~15時半
中川ふれあいセンター 2階 訓練室
( 岐阜県大垣市中川町4丁目668-1 )
        講師 駒形 里


月1回程度、筋肉バランスの測定ができます。
初心者の方でも心配いりません。
お一人お一人の身体を見ながら展開していきます。
ヨガの正しいポージングと呼吸法を繰り返すことにより、
正しい位置での筋肉を整え、骨の位置を調整していきます。

投稿者 水野接骨院