水野ブログ

2012年1月22日 日曜日

2月のヨガ教室の予定




大垣で行われているヨガ教室です。

2月の予定は4,18,25(土)です。

ヨガ・・毎週 土曜日(休講や変更する場合がありますので、お確かめください。)
14時~15時半(14時15分にはレッスンが始まります)
中川ふれあいセンター 2階 訓練室
( 岐阜県大垣市中川町4丁目668-1 )
        講師 駒形 里

月1回程度、筋肉バランスの測定ができます。
初心者の方でも心配いりません。
お一人お一人の身体を見ながら展開していきます。
ヨガの正しいポージングと呼吸法を繰り返すことにより、
正しい位置での筋肉を整え、骨の位置を調整していきます。

参加ご希望の方、詳しいことが知りたい方は、水野接骨院へお電話ください。
参加料は一回一回ですので、自分のご予定で来ることができます。
初めてで、試してみたいがヨガマットがない方は言っていただければ、最初はお貸しすることができるので
その由を言ってください。


投稿者 水野接骨院