水野ブログ

2012年3月30日 金曜日

4月 ヨガのお知らせ

4月のヨガの開催日は7.14.21.28のいずれも土曜の2時15分開始です。
筋肉測定日は未定ですが、ご都合をあわせて希望者には月1回程度測定させていただきます。

是非 お越しください。


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2012年3月18日 日曜日

春分の日

20日は春分の日ですね。
今年はまだ一日の気温の差が激しいです。
そこで 指のストレッチをすることをお勧めします。

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